anpi's Love-style

ゆるく可愛く生きる為の、【ゆるふわ美容心愛学】♥️を基本に、心と美の両方をゆるっと、ふわっと幸せに生きていけるような、発信をしています(*ˊૢᵕˋૢ*)自宅兼サロンでは、美容サウンドヒーリングと、対話セッションで、女性のゆるふわな魅力を引き出し、ゆるっと好きに可愛く生きて、元々の「愛され力」を引き出すサポートをしております?

欲しい物が増えるたびに、不自由になって。

 

最近、少しお金が増えて、

 

振り返って感じた事を、

 

つらつら、失礼します(笑)

 

*☼*―――――*☼*―――――

 

欲しい物が増えるたび、

 

欲しい物全てを手に入れたくなって、

 

でも、それが出来ないとゆう、

 

不足を感じさせられ、

 

不自由になってゆく。

 

そして、

 

本当に欲しい物は、

 

『それら』だったのだろうか。

 

と、立ち止まる。

 

あれも、これも、それも、

 

どれも手に入れても、

 

もっと良いもの、もっと凄いものが、

 

欲しくなる。

 

今まで自分が、手に入れてきたモノを、

 

もう1度、ちゃんと見てみる。

 

そこに、

 

何が残ってるか。

(幸せな感情かもしれんし、後悔かもしれんし、無。かもしれんし。。。 )

 

欲しい物より、

 

そこまで欲しくなかった物で

 

埋め尽くされてないか。

 

私は何を手にしたかったのか。

 

それは、モノだったのか。

 

他人からの賞賛だったのか。

 

張り合いだったのか。

 

ただ安心したかったのか。


そこを感じ取れればきっと、

 

これからは、

 

欲しい物を手に入れたくなった時、

 

不自由ではなく、

 

ただ、単純な喜びに満たされるのかもしれない。

 

満たされるのは、

 

心とゆう、目には見えない所。

 

目に見えるモノだけ、掻き集めても、

 

それらを目にしなくなったら、

 

また不足を感じ集めたくなるものだ。

 

目に見えない心は、

 

目に見えない感情によって、

 

満たされるのかな。

 

うん、きっとそぉだ。

 

じゃぁ、

 

今でも充分満たすことはできるはず。


今の環境で、今あるモノで、満足できた時、

 

本当に欲しい物が分かってくるかもしれない。

 

今手にしているモノを、

 

一つ一つ、

 

見つめてみようか。


あれがあるから、満足。

 

あれがないから、不満足。

 

じゃなかったね。

 

あれがあっても、不満足。

 

な人もいるし、

 

あれがなくても、満足。

 

な人もいるんだね。

 

じゃあやっぱり、

 

あっても、なくても、

 

関係ない。ね。

 

無理して、

 

目に見えるモノを集めなくても、

 

いいね。

 

どの感情になったら、

 

自分が喜ぶか、

 

自分が安心するか。

 

それを見つけていけばいいのね。

 

その中で、

 

モノが必要なら、

 

集めればいい。

 

欲は必要。

 

だけど、

 

偽モノの欲に走ってしまうと、

 

本当に得たいモノから、

 

遠ざかる。

 

偽物の欲は、

 

心が踊っていない。

 

その欲を思い出すたび、

 

苦しくなってるはずだ。

 

 

だから、

 

本当に欲してるものは、

 

自分の心は、身体は、

 

知ってるんだろぉね。

 

 

本当は、何が欲しいですか?(❁´ω`❁) 

 

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貴方はどのタイプ?それぞれの選択。私の選択。例えば洋服。


私は、

 

女性にとって、

 

洋服は、

 

内面がモロに出る。と思っていたりする。

 

例えば、、、。

 

貴方の選択はどれかに?

 

とにかく、コーデを考えず、
自分の好きなデザインにグッときて買う。

 

②今持ってる洋服に合うようなモノを選ぶ。
冒険はあまりしない。

 

③とにかく体型カバーが1番。
隠すのが重要。

 

④値段もお手頃、何となくトレンド感があるモノを選ぶ。

 

⑤誰かに良いんじゃない。と言われたモノをそのまま着る。

 

さて、

強いて言えばどれでしたか?

 

ちなみに、私はというと、、、。

 

①番です(笑)

 

 

①番の人の内面の傾向としては、、、。

こだわりが強い。頑固。意志が強い。

流行りをあまり好まず、個性が大事。

友達は少なめ。浅い関係を嫌う。

本当は愛情が人1倍強い。

 

②番の人は、、、。

できるだけ一般常識の中で、はみ出したくない。

調和を好む。勿体無い精神が強い。無駄な事はしたくない。
安定を好む。

良い人だと思われる事が多い。尽くす。

 

③番の人は、、、。

とにかく、コンプレックスを気にしすぎる。

自分のコンプレックスも、他人のも。
周りの目を気にする。周りと比べる意識が高い。
実は自信があったりもするが、そこすら隠す。
でも、褒められたいから、自分を一旦下げて、
上げてもらおうとする。
褒められると、実は内心めっちゃ喜ぶ素直な一面もあり。

 

④番の人は、、、。
自分の手の届く範囲でのチャレンジしかしたくない。
みんなと同じ。で安心する。
自分が良いと思う事も、みんながダメと言えば、一応辞めとく。
友達は多め。寂しがり。流されやすい。
人懐こい所あり。

 

⑤番の人は、、、。
見た目のこだわりが皆無。

ただ、1部マニアックな所あり。

エネルギーは省エネモードだが、

実は天才的な部分を秘めてる。
新しい事に疎い。
夢中になれることが少ない。
何かを選ぶ時、めんどくさくないかどうかが、
決め手になったりする。
とりあえず。が口癖。
深く悩む事は少ない。

 


どうでしたか???笑

 

この、

勝手な変な洋服占いみたいなやつ!爆

 

で、ちなみに、

 

これね、

 

当たる当たらないとか、

 

どの選択が1番良いのかとか、

 

実は

 

どーでも良いのです( ´艸`)プップップッ

 

どのタイプでも、

 

良い所、

 

なんか痛い所、

 

両方あるんですょ(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ

 

この記事はね、

 

私が面白いから書いた。

 

それだけですヾ(๑⃙⃘´ꇴ`๑⃙⃘)ノw

 

ただね、、、。

 

いろーんなタイプが人にはあって、

 

どのタイプでも、

 

両方の面(プラスマイナス)があるんだよって

 

言いたかった。

 

そして、

 

どのタイプでも、

 

プラスマイナスは同じくらいあるってことは、

 

どのタイプでも、

 

楽しく幸せに生きれるし、

 

どのタイプでも、

 

不幸にも生きれるのです。

 

ただ、

 

自分のタイプに合った、

 

楽しい選択をしていけば良いだけなのです。

 

そう思うと、

 

幸せになるなんて、

 

ハードルそんな高くないんだょね(*´艸`*)ァハ♪

 

らく〜に、ゆるっと、

 

勝手にそれぞれ、

 

自分なりの幸せを

 

選択して生きるだけ。

 

それだけなのですょね♡

 

幸せなんて、

 

どんな誰にだって、

 

楽勝なのです。

 

イージーイージー(ง ´͈౪`͈)ว

 

今、絶賛、

 

幸せは困難、ハードモードで生きてる人は、

 

今から、イージーモードで、

 

今日からまた過ごして生きましょう。

 

合言葉は、

 

人生なんてイージーハッピー♡

 

ってことで。笑

 

ンなことあるかいっ!

 

って人は、、、

 

今はその選択しても、

 

どうせ大丈夫になるから、

 

ゆっくり休んでくだされ( ・ㅂ・)و ̑̑(笑)

 

とにかく、

 

軽く、ふわっと、ゆるっと、

 

なれることしといてー(ง ´͈౪`͈)ว

 

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久しぶりにハット被ったわw

 

あ、前髪分け目変えてみたょ!

 

って言おうと思ったけど、←いらん報告(笑)

 

帽子被ったら分からんやんねっ( ´艸`)プップップッ

 

 

 

輝いてる姿を1本化しすぎてなぃか。

 

もっと輝きたい♡
 
そんな気持ちって誰しも何度か、
 
いや、
 
毎日思ってる人もいるかもしれない。
 
だけど、
 
その輝いてるモデルケースに、
 
当てはめて、
 
輝きを手に入れようと思うと、
 
ドン詰まることがある。
 

 

例えば、輝いてる姿とは、、、。
 
みんなに愛されてる私。
 
仕事が出来る私。
 
夢がある私。
 
素敵な空間にいる私。
 
お金が沢山ある私。
 
誰かに認められている私。
 
有名になった私。
 
子供を良い子に成長させた私。
 
などなど、、、。
 
それが、もし輝いてる人生なのだとしたら、
 
それができていない時の自分は、

くすんでるって事なのかい?

 
そんな私は見たくないなんて、

自分に言ってしまうのかい?

 

他人から

 

輝いてる、素敵だと、言われないと、

 

輝きを認められないのかい?

 

他人から、

 

あいつ終わったな。とか思われたら、

 

終わりにしてしまうのかい?

 


例えば自分が落ち込んでるとき、

 

今、自分に魅力ないなぁー。

 

って思ったりすると想うんだけど、、、。

 

意外とそんなこともないらしい。

 

だってさ、

 

誰かの悩んでる姿、

 

落ち込んでる姿、

 

そんな時に、手を差し伸べたくなる気持ちっ

て、経験あるんじゃないかな。

 

それはね、、、

 

その悩んでる姿すら、

 

誰かにとっては、

 

魅力を感じるからなんだと思うんだ。

 

その悩んでる姿に、

 

愛しい。とすら感じる事もある。

 

守ってあげたい。

 

何かしてあげたい。


そーゆう気持ちにさせるって、

 

とても素敵じゃないかな?


それってさ、

 

なんか、

 

素と素の繋がりが感じられる瞬間だったりもする。
 
輝きってさ、、、

 

作ろう、なろう!って意気込む時ほど、

 

ダサく感じてしまうものだ。

 

特に、周りはそうは、

 

本人にはなかなか言えないが、

 

密かに、感じたくないが、

 

そう感じてしまうものだったりする。

 

みんながみんなそうではないけど。

 

私はそんな感じがしてしまう。

 

私が思う輝きって、、、

 

その人の、素。

 

それだけだなぁ。と思うんだ。

 

出来ないやつ、どーしょうもないやつとか(笑)

 

しょーもないことで、笑い合えるような。


地位的に凄い人、

 

何かで圧倒的に成功?してる人、

 

それだから、

 

輝いてるとかじゃないんょね。

 

その人一人一人の、

 

なんだか自分がホッとできる存在を

 

感じとれたとき、

 

あ〜、素敵だなぁ〜。

 

 

私にはピカピカ、輝いて見えるんだな。

 

私自身、

 

今までマイナス思考で、

 

ずーっといつも悩んでて、

 

よく泣いて、

 

友達にはすがり付いて、

 

嫉妬やなんやかんやもして、

 

そんな私が嫌だったし、

 

ダメな所だと思ってたんだけど、

 

そんな私に魅力を感じて

 

付き合ってくれてた人達が、

 

いたんだょなぁ〜。

 

むしろ、

 

たくさんの知識をつけた今より、

 

沢山の人達の手を借りる事が出来ていたのだょ

なーと思うと、、

 

私、

 

ダメなんかじゃなかったな。

 

ごめんょ、ダメだしばっかしてて(笑)

 

と思う。

 

だから、

 

過去も、今も、未来も、

 

ダメな自分なんていないんですょ。

 

本当の自分なんて探さなくたって、

 

今、その状態の自分が、

 

今の自分なだけなんですわ。

 

本当の自分を決めつけたら、

 

つまんないょ。

 

本当の自分はね、、、

 

こんな感じっす。

 

って、

 

説明しないで、

 

ただ、ただ、普通に存在してれば、

 

いいのかもしれないね(*ˊૢᵕˋૢ*)

 

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毎朝、決まった時間に決まった場所に行く事は、不幸だと思ってた。

 

毎朝決まった時間に、

 

決められた場所に、

 

行く。

 

これは、

 

多くの人は、

 

仕事。

 

だったり、

 

学校。

 

だったり。

 

そして、

 

その縛りの無い人が、

 

縛りなく出来る人が、

 

自由で素晴らしい。

 

と思いだしたのが、

 

ここ数年前。

 

 

そして、色々一周?半周?wして、

 

感じた。

 

決まった時間に、

 

決められた場所に行く。

 

って、、、

 

なんとゆー、

 

幸せなことか。(*゚∀゚*)

 

うん。

 

とゆーか、

 

そーゆう幸せの感じ方もある。ってことで、

 

これだけが、幸せ。なわけではない。

 

ただ、

 

毎朝決まった時間に、

 

決められた場所に行くのが、

 

嫌で、

 

自由になりたい!!!

 

は、

 

多分、あらかた嘘で。

 

そーじゃなくて、

 

その行く時の気持ちが嫌なんじゃ?

 

その行った先で、人への気疲れで嫌なんじゃ?

 

それか、ただ玄関出るまでがダルいんじゃ?(笑)

↑私は遊びに行くのでも、玄関出るまでは、

めっちゃ億劫になったりしますょ(笑)

 

 

と思うのです。

 

 

 

だって、

 

仕事終わったあと、

 

うわ、これから

 

決まった場所(家)に行くの、

 

嫌だわ。不自由だわー。

 

って思います???(笑)

不自由だとおもう人は、

その帰った先の家族の事を考えて嫌ってことでしょ?

 

だから、

 

決められた時間に、

 

決められた場所に行く。

 

事を辞めたからって、

 

自由にはならない。

 

自由な時間に、

 

自由な場所へ行ったからって、

 

心が自由とは限らない。

 

って事です。

 

その変な思い込みで、

 

自由を求めて行動しても、

 

どれが自由なのか、

 

分からなくなる。

 

自由ってゆーのは、

 

自分の心だけの話。

 

時間、お金、場所。←これ自体は大切ょ♡

 

でしか感じられない自由は、

 

ひと時の自由。

 

そのひと時の自由も、

 

慣れてしまえば、

 

不自由が見えてくる。

 

不自由を感じて、

 

また自分の自由の幅が広がる。

 

・・・・・

 

ってあれ?

 

不自由って、

 

悪い事じゃないじゃん。

 

にここらで、気づく( °Д°)笑

 

でね、

 

ひと時の自由は、

 

心の自由がないと、

 

ただの、

 

ストレス発散。←一時的な。ストレス発散自体は悪くないょ★

 

ただね、

 

心の自由があれば、

 

その、ひと時の自由が

 

もし無くなっても、

 

自由であることは、変わらない。

 

だから、

 

自由に飢える事はない。

 

 

自分は、

 

いったい何が欲しいのか。

 

 

私が思うに、

 

みんな、

 

ほんとのほんとは、

 

自分が持ってるものを、

 

欲しい!欲しい!欲しい!

 

と、言っているのではなかろうか(笑)(*´艸`*)ァ

 

そして、今その自分が持ってる

 

小さな幸せに、

 

こんなんじゃ嫌。いらないって言って、

 

大きくならないんだろうね。

 

なんか、、、

 

面白くない???( ´艸`)プップップッ

 

だから、、、

 

 

 

てかそれ、

 

本当に、無いの???

 

って自分に聞いてみましょうか←急にスピ的。w

 

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 何か、画像暗いww

 

今ね、

 

ソファー探してるのに、

 

ずきゅんってくるやつが、見つからない。

 

探して、欲しい欲しい、ってやってると、

 

最初はウキウキでネット見てるけど、

 

途中から、疲れてくる。

 

この疲れた状態で、探し続けるときっと、

 

あー、これで、いいかなぁ。

 

って、そこまで気に入ってない奴を買うんだょね。

 

そー、これを、

 

いわゆる、

 

無駄遣い。と言います。(笑)

 

なので、

 

私はソファー探しは疲れたから辞めて、

 

別に探してもないけど、

 

良いな〜ってゆう

 

マンションを(爆)

 

ウハウハしながら、

 

ここ良いかもー♡とか見てます(笑)

 

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えっ、理想高い???笑

 

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いやっ、

 

住めなくも、ない、のか。(笑) 

 

田舎もんは、一軒家が普通ですし、←んなこたないw

(生まれは、ぐんまちゃんです。今も埼玉の田舎(爆))

 

マンションも、そんな変わらんし笑←知らんけど。

 

 まー、でも今の所は、賃貸がいいな♡

 

飽きやすいから(笑) 

 

3年後どこいるか、分からんし(✿˘艸˘✿)

 

 んじゃね♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近また、ゆるく生きてて、出てきた伝えたい事(*ˊૢᵕˋૢ*)

 

最近は、

 

どんどん、

 

またまた、

 

何かゆるっと楽しく、

 

安心感に包まれ生活しております(๑ ́ᄇ`๑)♡

 

前より、ゆるくなってるからって、

 

何もやってないわけじゃないょ( ・ㅂ・)و ̑̑

 

むしろ、

 

動いてるヾ(๑⃙⃘´ꇴ`๑⃙⃘)ノ

 

 

逆に、ゆるーくなってるから、

 

動けるのかもしれんね(ง ´͈౪`͈)ว

 

 

 

そんな中、

 

少し前の私に伝えてやりたいなぁと、

 

湧き出てきたので、

 

シェア♡ ↓↓

 

 

とにかく、

 

とにかく、

 

とにかく、

 

とにかく、

 

とにかくね。。。

 

 

いろーんな理論、

 

いろーんな情報あるけどさ。

 

 

自分の感じたまま。

 

自分の感じた事を1番に大事にするのだょ♡

(良いことも、悪い事も。)

 

 

それが出来てくると、

 

必要な情報が、

 

必要な時に、

 

やってくるからね。

 

 

血眼になって、

 

正解なんて探さなくていいんだょ。

 

わざわざ、苦しみに行かないでね。

 

誰かの正解が、

 

自分の正解とは、

 

限らない。からね♡

 

だから、

 

とにかく、

 

そんな焦らず、安心してね♡

 

その安心した気持ちを、

 

✨『今』✨、

 

少しでも持てる事で、

 

自分に嬉しい未来を

 

見せてくれるから(❁´ω`❁)

 

安心して、好きなことして、

 

待っときなねぇ(*˘︶˘*).。.:*♡

 

 

ってことで、、、。

 

それよりさ、、、。(爆)!

 

こないだ、

 

33歳になりましたぁ(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ

 

わーい♡

 

パチパチパチ( ॣ•͈૦•͈ ॣ)(自分で自分を祝福w) 

 

この歳になると、、、

 

あ〜、もぉ33歳になっちゃったー( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)

 

とか、

 

言っちゃう人ももしかすると、

 

多いと思いますが、

(ちなみに私は高校生くらいから、あ〜もぉ18歳になっちゃうわwババーやんwとかゆって、

自分を全力で祝えなかった奴でしたw

喜んで良いことを喜ばないとゆーね。笑)

 

 

それこそ、

 

今を、

 

この年齢になった私を、

 

更に素敵になったんだなぁと、

 

お祝いしたいし、

 

みんなとそーやって、

 

楽しく年齢を重ねていきたいなぁと、

 

思います♡

 

 

だから、、、

 

33歳バンザイ( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)・*♡

 

またねん♡

 

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なにやったって自己中でしかない(笑)

 

えっと、急になんですが、、、

 

人ってね、

 

自分中心なのです。(笑)

 

いわゆる、

 

自己中です。

 

どんなに周りを見渡してそうな人でも、

 

どんなに優しい人でも、もれなくです。w

 

とゆーか、

 

地球も、宇宙も、

 

動物達も、植物達も、

 

自分中心で生きてます。

 

で、

 

地球、宇宙、動物、植物。

 

これって、

 

自分中心に動くのは、

 

なんだか腑に落ちるのではないでしょうか。

 

しかし、

 

人間になると、

 

別!!!

 

と捉えてしまうのは、

 

何か私は違和感あるなぁと。。。

 

地球、宇宙、動物、植物ってさ、

 

自分中心に生きてるけど、

 

別にそれを責めたって仕方ないじゃない?

 

例えば、、、

 

地球に向かって、

 

おいっ!

 

雨ばっか振らせやがって。

 

竜巻とかも危ないし辞めなよ!

 

自己中だな!!!

 

とか思わないし、

 

宇宙に向かって、

 

おいっ!

 

地球から、遠いわ、

 

何で酸素がそんなないねん!

 

自己中やな!!!

 

とは思わない。

 

動物に向かって、

 

おいっ!何でそこでウンチしちゃうんだ!

 

食べ物独り占めしやがって!

 

お前は自己中だ!

 

とは思わない。

 

植物に向かって、

 

おいっ!

 

なんでそんな形の葉っぱになるんだょ!

 

もっと綺麗な形になれよ。

 

ってか、

 

花粉なんて撒き散らすなよ、迷惑だぞ!

 

自己中だな!!!

 

とは思わない。

 

 

だってさ、、、。

 

自分中心で生きる事が、

 

当たり前だから。

 

 

自己中を悪者扱いするのは、

 

人間くらいでありまして( ・ㅂ・)و ̑̑

 

だけどさ、、、

 

自然達にはさ、

 

自己中に生きて貰わないと、

 

実は、

 

困るんだわ。

 

自然の中に生を受けた私達人間にとっってね。

 

だって、

 

自然な循環があるからこそ、

 

うちらは、生きていけてるわけでしょ。

 

でね、

 

人間も、

 

その自然の中の

 

1部なのだとゆー事ょ。

 

だから、

 

人間も自分中心で生きないと、

 

自然の循環に逆らう事になるの。

 

本来人間って、

 

自分中心でしか生きれないのだと思う。

 

そして、

 

自分中心の軸から外れると、

 

悩みだす。

 

例えば、誰かの事を思って、

 

自分は我慢をしたとしよう。

 

そーすると、

 

本来の人間としての本能により、

 

自分を我慢させた事に対して、

 

何、自然に反した事やってくれてんの?(ꐦ ´͈ ᗨ `͈ )

 

とゆー、お叱りを心の奥で受けます。

 

自分で、自分を苦しませるとは、

 

こーゆう事なのかなと。

 

そして、その苦しみが続いたとしよう。

 

そしたら、

 

自分のその苦しみをどーしたらいいか。

 

としか、頭も心も働かなくなるょね。

 

そしたらさ、

 

どぉ???

 

周りより、自分の事優先してるって事だょね。

 

 

そーやって、

 

結局は、

 

誰かのために、

 

少しの無理や、我慢をしたのに、

 

最終的には、

 

自分中心に、自己中になるんですわ。

 

 

結局、

 

我慢しようが、

 

わがままな事しようが、

 

人って自分中心に戻るように、

 

なってるんです。

 

そ〜考えたらさ、、、。

 

我慢て、、、(笑)

 

無理するって、、、(笑)

 

なんか、、、

 

笑けてきません???

 

何のために、それやってるんだろって。(笑)

 

何のプレイなのだろうかと。(笑)

 

まとめると、、、

 

なにやったって、

 

自分中心に還るようになってるのだから、

 

やっぱ自然の流れに逆らわず、

 

好きなように、生きよ。

 

って事です。(*´艸`*)ァハ♪

 

自己中心に生きてれば、

 

それに自然と助けられたり、

 

喜ばれたりする事もあれば、

 

悲しまれたり、

 

怒られたりする事もある。

 

でも、

 

自己中心じゃないように生きたって、

 

それは、喜ばれるばかりではなく、

 

悲しまれたり、怒られたり、

 

傷つけることも、傷つく事もあるのだ。

 

だからさぁ、、、

 

選ぶだけですね(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ

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どれどれ。。。笑 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

すぐ、理想から、元に戻っちゃっても、気づけばOK♡

 

どぉも、

 

最近ブログ連続で書いてる、あんぽです♡

 

なんか、

 

楽しいです( ॣ•͈૦•͈ ॣ)

 

今日はね、

 

理想のマインドになっても、

 

すぐ戻っちゃうのょね〜って、

 

ちょいとお困りの方へ書くょ(*´ω`*)

 

あ、ちなみに、

 

私が書いてるやつって、

 

自分が悩んだりしてきて、

 

どぉ、楽になってったか。

 

って事を書いてます(❁´ω`❁)

 

 

だから、

 

私もアドバイスしてるように書いてあるかもだけど、

 

今までの私の頭の中の整理みたいなもんなので、

 

ちょいと偉そうに書いてるかな?って恥ずかかったりもします(爆)

 

で、

 

やっと本題(✿´꒳`)ノ°+.*

 

私は、とにかく今まで、

 

こんな悩みまくる自分をどにかしたい!!

 

と、頭の中がぐるぐるしながら、

 

生きてきたのですが、、、。(;¬∀¬)ハハハ…

 

それでね、

 

本読んだり、ブログ見たり色んな考え方を

 

知ってさ、

 

その時は、

 

あー、そんな考えいーわ♡

 

楽になった♡

 

頂きっ(*ˊૢᵕˋૢ*)

 

と良い気分になれてね、

 

落ち着けてたのですょ。

 

ただね、、、。

 

その良い気分の時間って、

 

よく思い返すと、

 

めっちゃくちゃ、

 

短時間、短期間だった。ヽ(゚∀。)ノウェ

 

この事実に

 

全然気づけなかったのょーん(^∇^)アハハハハ!

 

比率的には。。。

 

良い気分→1割から2割。

 

モヤモヤ気分→8割から9割。

 

数字で表すと、どえらいですね!!

 

でもね、

 

その当時は、こんな事思ってました。

 

★当時の頭の中★↓

 

なんで、こんなに幸せになる為に、

 

本もブログも沢山読んで、

 

良い情報だって知ってる。

 

でも、、、

 

そこまで良い風に変わらない( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)

 

やっぱ、

 

なんか違うのか?えっ?

 

何か間違ってる?やり方違うの?

 

あー、

 

じゃあまた違う情報見てみるか〜。

 

、、、ってゆー、

 

繰り返しでした。

 

でもね、

 

そりゃ、繰り返すよなー、

 

徐々にいい方向に行ってたって、

 

自分で自分をまた、

 

戻してたのだょねー。

 

だって、

 

とっても要らない事をしていたから。

 

さっきのね、、、

 

やっぱ、

 

なんか違うのか?えっ?

 

何か間違ってる?やり方違うの?

 


 

これっ、これ!

 

これがめっちゃ要らないやつ!!!ヽ(゚∀。)ノ

 

せっかく良い気分だったのを、

 

モヤモヤモードに戻すこの脳内作業。

 

 

ってかね、

 

モヤモヤ多い人に圧倒的に必要なのが、

 

良い気分の持続。

 

な訳で、

 

そぉなれるのであれば、

 

とにかくそ〜なれる方法は人それぞれ違うし、

 

何を選んだって何だっていいわけです。

 

そして、、、

 

常にモヤモヤしてる人って、

 

結果を早く求め過ぎる。

 

1回良い気分になっただけで、

 

自分の中で、凄いやった感があったりする。

 

良い気分になった〜♡

 

これで、

 

いい方向に行くはず!!!

 

で、次の日、

 

たまたま嫌な出来事が起きる。

 

で、、、

 

何でだーっ!!

 

あんなに良い気分になって、

 

いい考え方して、

 

全然良いこと

 

ないじゃないかーって。ね。

 

で、、、。

 

結構ここ、スルーしやすい所なのだけど。

 

自分にとって良いこと、悪い事って、

 

やっぱり両方起きるのが、

 

地球です(*´ω`*)

 

で、

 

何か良いことばっかり起きるな〜♡

って人と、

 

何か悪いことばっかり起きるな〜

って人に別れるんですが。

 

出来るなら、

 

良いことばっか起きるな〜♡

 

の側に行きたいじゃないですか。(笑)

 

そーゆう人は、

 

良い気分の持続時間、が

 

圧倒的に長い!

 

そして、

 

何か嫌な事があった時は、

 

そりゃその時は凹むけど、

 

決して自分を悪者にしない!

 

そして、

 

周りのせいにしたりするのは、

 

ただのガス抜きとしてやって、

 

最終的には、

 

周りのせいにもしない!

 

事実だけ見る!

 

事実とゆーのは、

 

『こーゆう事があって、

 

私は、あれが嫌だったな。』

 

という『自分が嫌な事』と、

 

そして、

 

あぁ、自分って、

 

こーゆうのは嫌なんだな。本当はあー、したいょなぁ。あーゆう世界のが好きだなぁ。』

 

とゆう、『自分が好きなこと』

 

を、知るということが、

 

事実だけ見る。とゆーこと。

 

こーやって、

 

悪い出来事も、

 

沢山の気づきのきっかけとして受け止め、

 

自分をより、自分で理解してあげる。

 

そーすると、

 

あら不思議。

 

自分を大切にしちゃってますので、(笑)

 

満たされちゃいますヾ(๑⃙⃘´ꇴ`๑⃙⃘)ノ

 

だから、

 

悪い出来事も、

 

最終的に満たされるので、

 

良い気分の持続が長いのです(*´艸`*)ァハ♪

 

 

とりあえずまずは、、、

 

何か今、リラックスしてるなぁ〜という時から、

 

モヤってきた瞬間に、

 

その事に気づく事が大事かなと。

 

あぁー、

 

気分が変わってきたなぁって。

 

で、そこで、、、

 

もう1度、リラックスする癖をつけると、

 

いいですょ♡

 

こんな感じで、、、↓

 

 

あぁ、今無意識に、もやってきてんなーっ、

 

何か焦ってんなーとゆう状況に気づいたら、

 

あ、焦ってるより、

 

自然体な自分、

 

リラックスしてる自分のが、

 

良い方向にいくんだった★

 

リラックスしょーっ♡

 

てへっ♡

 

と、ゆー感じでね(^∇^)アハハハハ!

 

少し、とゆーか、だいぶ、

 

アホ

 

になったつもりで。ヾ(๑⃙⃘´ꇴ`๑⃙⃘)ノ

 

 

深刻になればなるほど、

 

問題解決しなきゃと思うほど、

 

良い気分からは遠い所にいますから、

 

戻るのに、時間を要します。

 

真剣に考えても、深刻になり始めたら、

 

それは、悩みに変わります。

 

何事も、真剣にならないといけない。

 

なんてのは、思い込みで、

 

真剣にやったからって、

 

上手く行く訳でもありません。

 

深刻になったら、

 

もぉ、考えてるよーで、ほぼほぼ、

 

1番考えられてない、

ショート寸前です。

 

そんな時は考えるのは清く、諦めましょう♡

 

 

そして、

 

良い気分の時、

 

力の抜けた自然体の時に、

 

いい考えって浮かぶものです♡

 

さて、まずは、

 

五分間だけでも、

 

アホになってみましょう♡

 

自分を大切にしなきゃ!と、

 

真剣に、集中して、

 

自分を褒めなくたっていいんですょ!(❁´ω`❁)

 

その真面目さ、

 

一生懸命さが身体を、心を、

 

重くする事もある。

 

だから、

 

一旦それポイして、

 

ただ、ただ、

 

アホちゃんになってみょう(*´艸`*)ァハ♪

 

真面目(力んでる)なあなたには、

 

不真面(ゆるさ)を欲してるのかもょꉂ(σ▰˃̶̀ꇴ˂̶́)σ

 

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髪染めた〜っ★

 

旦那にお任せカラー(*ˊૢᵕˋૢ*)

 

やっと落ち着きました(*´艸`*)ァハ♪

 

とりあえず美容室最高(❁´ω`❁)