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anpi's Love-style

ゆるく可愛く生きる為の、【ゆるふわ美容心愛学】♥️を基本に、心と美の両方をゆるっと、ふわっと幸せに生きていけるような、発信をしています(*ˊૢᵕˋૢ*)自宅兼サロンでは、美容サウンドヒーリングと、対話セッションで、女性のゆるふわな魅力を引き出し、ゆるっと好きに可愛く生きて、元々の「愛され力」を引き出すサポートをしております💓

新しいふわっとしたエネルギーを循環させたいなら♡

 

本当ココ最近なので、

 

ホヤホヤなのですがね。

 

もぉ、ずっとやろうと思ってた事があったのですね。。。

 

でも、

 

色々な理由をつけては、

 

やらずにいたのです。

 

 

それは、、、

 

お散歩です。(爆)

(ランニング兼)

 

はい、これがずっと出来ませんでした。

 

まず、何でしようと思ったか。

 

それは、

 

痩せたいから。でした。

 

でも本当は、

 

痩せなきゃ。

 

という気持ちの方が強かったかな。

 

で、

 

出来なかった時の心境としては、

 

①田舎だし、あまり人通りないし、なんか怖い。痴漢注意の看板あるし。

 

②虫が嫌だ。

 

③せっかくやるなら、ランニングウェアとか欲しいし、それが良いの見つからないとなぁ。

 

④人とすれ違うの嫌だ。←根暗w

 

⑤せっかくなら、音楽聞きながらしたいから、ウォークマン買ってから。

(せっかくせっかくウルサイw )

 

 

とまぁ、

 

並べてみると面白い位、殆ど嘘ばかりw

 

で、

 

何で始められたかというと、、、。

 

 

ふと、何か今日行ってみよう。

 

と、

 

思考を挟む前に、

 

着替え始めたからでした。

 

で、実際初めてのお散歩兼ランニングは、

 

どうだったかというと。

 

最終的に、

 

最後全速力で走り過ぎて、

(やる時めっちゃやっちゃう質で。w )

 

家まであと数十mの所から、

 

目眩がして、

 

3歩歩いたら休む。

 

で、何とか何とか、

 

家に辿り着いたとゆう、

 

とんでもなく大失敗w

 

 

本当に倒れるかと思ったw←急激にやりすぎね。

 

途中道端にしゃがみ込んで、

 

完璧ヤバイ人だったw

 

でもね、

 

そこで、あぁ、

 

私は体力が無い。

 

って事を超超スーパー実感したのです。

 

痩せる痩せないとかの前に、

 

体力つけたい。

 

に変換されてさ。

 

痩せなくてはいけないから、

 

仕方なしにやるんじゃなくて、

 

体力つけたいから、やる。

 

に変わったのですね(*ˊૢᵕˋૢ*)

 

そしたら、

 

1日目がやばい散々で、

 

めっちゃ苦しかったのに、

 

次の日も連続で、

 

お散歩に出かけられました♡

 

2日目は、1日目の教訓から、

 

走らずに、

 

早歩きに変えて無理なくできました(*ˊૢᵕˋૢ*)

 

そしたら、

 

なんか、

 

そんな小さな「出来た」なのに、

 

他にも、色々自分は出来るんだろうな。

 

とゆーか、

 

出来るようになるんだろうな。

 

なんて思ってくるんです♡

 

だから、、、

 

本当、小さな今まで出来なかった事を、

 

少しずつやってみるって、

 

こんなにも自分のエネルギーになるんだなぁと、

 

分かったのです♡

 

今まで好きなことだけをやる。

 

に偏って縛られてる所もあったのかもと思ったり。

 

今回の経験で、

 

自分が大好きな事をただやるより、

 

ちょっとやりたい♡

 

と思ってるけど、

 

でもめんどくさいんだょなぁ。

 

と思う事をやってみると、

 

何かいつもと違うルート?から

 

ふわっと軽いけど、

 

大きなエネルギー出ます(✿´꒳`)ノ°+.*

 

そんな少しの1歩から進んでみると、

 

視点も大きく変わるなぁと(◡‿◡ฺ✿)

 

近所にこんなのあったんだな〜見逃してたなぁ〜とか、

近所なのに新鮮な気持ちになったりもした♡

 

そのエネルギーをどんどん増やしていけば、

 

大きなチャレンジもする勇気が持てるのだと、

 

私は改めて感じました‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )

 

ちょっといつもとは違う

 

新しいエネルギーが欲しいと思ったら、

 

苦手で嫌いな事でもなく、

 

ただ大好きな事でもなく、

 

ちょっとめんどくさいと思ってるけど、

 

やってみたい事をやってみることを、

 

私はオススメします(❁´ω`❁)

 

PS.お散歩の後に、足のマッサージ入念にするのも自然と癖づきました(*´∀`)

セルライト潰してるw

結果なんか、ダイエットにもなってる?

 

ただ、続けなきゃいけない。っては思ってないょん♡←そ〜ゆう風な追い込み型は私無理でw気持ちが萎えるからw

 

今は自分にとって良い感じなので、続けてます(◡‿◡ฺ✿) 

 

こないだは旦那と一緒に散歩しました♡

最近やり出したのに、旦那に散歩いいでしょ?★

と、得意げにゆーとりましたwww

 

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ドヤ感がすごぃ(笑)

 

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