anpi's Love-style

ゆるく可愛く生きる為の、【ゆるふわ美容心愛学】♥️を基本に、心と美の両方をゆるっと、ふわっと幸せに生きていけるような、発信をしています(*ˊૢᵕˋૢ*)自宅兼サロンでは、美容サウンドヒーリングと、対話セッションで、女性のゆるふわな魅力を引き出し、ゆるっと好きに可愛く生きて、元々の「愛され力」を引き出すサポートをしております?

怒らなければ良い人?もぉ楽になろぉ♡

 

なんかね。

 

思うのです。

 

大人になると、

 

なんだか変てこりんな

 

ルールができちゃう。

 

仕事とかしはじめると、

 

特にそのルールが

 

めちゃ増える。

 

自分では気づかないうちに。

 

例えばさ、、、。

 

今って特に、

 

「怒っちゃいけない」

 

「怒ったら、子どもっぽい」

 

「許せるのが大人」

 

「怒らない人は、器が大きい」

 

そんなこんなで、

 

怒る事が、

 

タブー化されてるなぁ。

 

と思うのです。

 

とゆーか、

 

怒る気持ちがあるけど、

 

抑え、

 

我慢して、

 

堪えて、

 

どうにか、表面上で、許す。

 

みたいな。

 

でも思うのです。

 

どっちにしろ、

 

怒りが湧いてる事に、

 

変わりはない。

 

いやっ、もちろんさ、

 

何でもかんでも、怒る事はないんだけども。

 

でもさ、

 

自分の中の「嫌」は、

 

自分の中の「好き」と、

 

同じく、

 

大事にしてあげたいな。

 

と思う。

 

両方、

 

自分の気持ち。

 

大切な気持ち。

 

喜びは、表現して良くて、

 

怒りは、封印。

 

って、

 

なんだか、身体が滞ると思いませんか?

 

ただね、

 

「怒り」が、出てきた時は、

 

怒りっぱなしにしない。

 

その「怒り」は、

 

なんで出てきたのか?

 

そこまで、ちゃんと見てあげる。

 

そこまで、ちゃんと自分に付き合ってあげる。

 

そーすると、

 

不思議な事に、

 

今までの怒りが、

 

ふっと消えたりする。

 

それを繰り返すうちに、

 

怒る出来事が、

 

怒る環境が、

 

少なくなってく。

 

例えば同じような嫌なことがあった時、

 

あれっ?今までだったら、

 

ムカついてしょーがなかったのに、

 

気にならん。

 

ってなる。

 

多分、

 

それが、その怒りの根源が

 

以前怒った時に、

 

何でだろう?

 

と一旦立ち止まってその根源が分かった時に、

 

その怒りは無くなる。

 

で、

 

嫌な事、怒り、

 

は、

 

自分を見つめ直して知るチャンス。

 

だからもし、

 

その怒りを、無理やり封印したら、

 

そのチャンスもない。

 

また、エンドレスで同じ所で、

 

怒りが湧く。

 

そして、また抑える。

 

そんな事を繰り返すと、

 

自分が、分からなくなる。

 

何がしたくて、

 

何が好きで、

 

何が嫌いで、

 

なんて、分からない。

 

だから、そんな風になると、

 

よく出る言葉がある。

 

「自分の本当にやりたい事ってなんだろう?」

 

「自分の本当の夢ってなんだろう?」

 

もぉね、

 

それを、ずーっと、ずーっと、

 

悩んで、悩んで考えてる。

 

あ、、、

 

私もそんなだったから(笑)

 

で、

 

怒らない人は、良い人。

 

にするとね、、、。

 

自分が怒れなくなる。

 

だって、

 

怒らない人が、

 

自分の中で良くて、

 

怒る人は、

 

ダメなんだ。

 

ってゆー、マイルールがあるからね。

 

だからね、

 

喜怒哀楽。

 

はセットなんだ。

 

全部感じて、

 

全部表現して、良い。

 

感情は、

 

自由。

 

制限は、ない。

 

自分の中で、

 

何がオッケーで、

 

何がNGだと思ってるか、

 

今1度、とゆーか、

 

常に、自分に聞いてみよう。

 

 

もぉそろそろ、

 

楽になろう(❁´ω`❁)

 

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実家で飼い始めた、

 

ハッピーちゃんです💝

 

可愛いでしょ?✨

 

クリアなエネルギーに癒されてね♡